Bagi kamu yang ingin terhindar dari virus mematikan ini alias Covid-19 maka kamu harus melakukan tips sehat di bawah ini. Dan Terbukti ampuh bagi kamu yang senantiasa melakukan hal ini dengan baik dan teratur.
5 Tips Pola Makan Sehat Yang Bisa Dinikmati Sampai Hari Tua
Siapa yang gamau sehat dimasa tua nanti, untuk bisa mewujudkan sehat di masa tua nanti maka bacalah tips menjaga pola makan di bawah ini. Dan nanti yang merasakan kesehatannya adalah diri kita sendiri maka simaklah artikel ini sampai selesai.
Kenali 5 Penyakit Yang Dapat Menular Melalui Media Air, Udara, Pakaian Dan Lainnya
Untuk bisa tercegah dari penyakit yang berbahaya maka kita harus mengkonsumsi makanan yang bergizi dan melakukan olahraga secara teratur. Tak cukup dari itu kita juga harus menjauhi hal-hal yang bisa mengundang penyakit yang bisa menularkan contohnya seperti yang di bawah ini :
Menurut WHO, Ternyata Ada Penyakit Yang Lebih Bahaya Dari Covid-19 Lohh, Kira-kira Apa Yaa?
Dimasa kini jelas-jelas kesehatan kita harus dijaga, supaya dapat terhindar dari penyakit mematikan. Di antaranya dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan berlolahraga. Namun kali ini saya akan membagikan sebuah informasi tentang penyakit yang mematikan selain Jantung dan Covid-19.
Kenali Awal Mula Terjadinya Batu Ginjal Pada Saluran Kemih
Seiring dengan berjalannya waktu mungkin kita sudah melupakan hal-hal yang bisa menimbulkan penyakit yang cukup berbahaya bagi kesehatan ditambah lagi sering mengkonsumsi makanan yang kurang baik untuk kesehatan. Namun apakah kamu sudah tahu tentang awal mula terjadinya batu ginjal? jika belum maka simak artikel ini sampai selesai.
Waspada! Penyebab Terjadinya Kencing Batu Yang Perlu Diketahui
Pcare vaksin Penyakit kencing batu merupakan sebuah penyakit yang sering terjadi pada setiap lelaki dan patut diwaspadai. Dengan ini saya akan membuat informasi bagaimana mencegah penyakit kencing batu ini serta akan menjelaskan penyebab terjadinya kencing batu.
Kenali Gejala, Penyebab Dan Cara Mengatasi Hipertensi. Ini Yang Harus Kalian Lakukan
Penyakit Darah Tinggi atau Hipertensi masih sangat sering dialami oleh banyak masyarakat di Indonesia maupun dunia. Penyakit ini tidak bisa dianggap remeh karena bisa menyebabkan stroke sampai kematian instan jika dibiarkan dan tidak segera ditangani dengan benar.
Hipertensi merupakan suatu gangguan pada pembuluh darah. Kondisi ini mengakibatkan suplai oksigen dan nutrisi yang dibawa darah terhambat ke jaringan tubuh yang membutuhkannya.
Disebut sebagai silent killer, hipertensi termasuk penyakit yang mematikan dan bisa terjadi tanpa gejala. Jika pun ada, gejala hipertensi seringkali dianggap sebagai gangguan biasa, sehingga penderitanya terlambat menyadari adanya penyakit. Apa saja gejala hipertensi?
Baca juga: Hoax? Vape Lebih Aman Daripada Roko Tembakau? Ini Penjelasannya
Gejala Hipertensi
Gejala hipertensi bervariasi pada masing-masing individu dan hampir sama dengan penyakit lainnya. Mengutip situs British Health Foundation, WHO dan Kementerian Kesehatan, berikut beberapa di antaranya:
- Pusing
- Sakit kepala
- Sesak napas
- Nyeri dada
- Sakit kepala
- Jantung berdebar
- Gelisah
- Penglihatan kabur
- Mudah lelah
- Mual
- Muntah
- Kecemasan dan Kebingungan
- Telinga berdengung
- Mimisan
- Telinga berdengung
Penyebab Hipertensi
Hipertensi disebabkan oleh berbagai faktor berdasarkan jenisnya primer dan sekunder. Mengutip Healthline, berikut penjelasannya:
1. Hipertensi Primer
Penyebab hipertensi primer yang lebih umum di antaranya adalah faktor penuaan, gen, obesitas, mengkonsumsi alkohol, kurang berolahraga, diabetes, dan asupan natrium tinggi.
2. Hipertensi sekunder
Penyebab hipertensi sekunder adalah berbagai penyakit seperti ginjal, kelainan jantung bawaan, masalah tiroid, masalah kelenjar adrenal, tumor endokrin tertentu. Selain itu, hipertensi jenis ini juga bisa disebabkan karena efek samping obat, penggunaan obat-obatan terlarang dan konsumsi alkohol kronis.
Cara Mengatasi Hipertensi
Mengatasi hipertensi dilakukan dengan perubahan gaya hidup dan mengonsumsi obat-obatan. Dikutip dari Cleveland Clinic, biasanya, dokter merekomendasikan pengobatan berdasarkan hasil tensi, penyebab hipertensi dan kondisi yang mendasarinya.
1. Terapkan Gaya Hidup Sehat
Dalam beberapa kasus, tekanan darah bisa diatasi secara alami. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan tekanan darah, yaitu:
- Pertahankan berat badan yang sehat
- Makan makanan sehat seperti sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian dan susu rendah lemak
- Kurangi garam. Idealnya, batasi asupan natrium tidak lebih dari 1.500 mg per hari.
- Usahakan konsumsi kalium yang cukup, sekitar 3.500-5.000 mg per hari. Konsumsi kalium idealnya melalui makanan dibandingkan suplemen, misalnya pisang, alpukat dan kentang
- Olahraga. Secara umum, penderita hipertensi bisa memulai untuk melakukan latihan aerobik hingga 150 menit per minggu atau latihan ketahanan seperti mengangkat beban.
- Hindari alkohol
Baca juga: Waspada Kanker Usus Besar! Ini Ciri-Ciri Dan Cara Pencegahannya
2. Obat-obatan
Terdapat empat obat tekanan darah yang paling efektif dan sering diresepkan saat memulai pengobatan hipertensi, yaitu:
- Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitor. Obat ini memblokir produksi hormon angiotensin II yang digunakan tubuh secara alami untuk mengatur tekanan darah. Saat obat memblokir angiotensin II, pembuluh darah tidak menyempit
- Angiotensin II receptor blockers (ARBs). Obat ini memblokir hormon yang sama dengan ACE inhibitor agar tidak berikatan dengan reseptor di pembuluh darah. ARB bekerja dengan arah yang sama seperti penghambat ACE untuk menjaga agar pembuluh darah tak menyempit
- Antagonis Kalsium. Antagonis kalsium atau Calcium channel blockers mencegah kalsium memasuki sel otot jantung dan pembuluh darah, sehingga memungkinkan pembuluh rileks
- Diuretik. Obat diuretik baik pil maupun cair membuang kelebihan natrium dalam tubuh, dan mengurangi jumlah cairan dalam darah.
Selain obat-obat di atas, kemungkinan tenaga kesehatan meresepkan obat lain untuk mengelola tekanan darah agar lebih baik lagi.
Jadi itulah gejala, penyebab dan cara mengatasi hipertensi. Bagi kalian yang mengalami gejala di atas jangan enggan untuk memeriksakannya ke dokter dan mempraktikan apa yang dijelaskan diatas ya. Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
Pro-kontra RUU Kesehatan Di Kalangan Dokter Indonesia, RUU Kesehatan Baik Atau Buruk?
Sedang ramai diperbincangkan terkait RUU Kesehatan, banyak sekali pro dan kontra dari kalangan dokter di Indonesia yang menyangkut seputar ketentuan-ketentuan yang terdapat dalam RUU Kesehatan tersebut. Mereka mengklaim terdapat banyak ketentuan yang merugikan para dokter, namun banyak juga yang berpendapat bahwa RUU Kesehatan malah memiliki banyak manfaat bagi para dokter.
Di antara berbagai pendapat, Jaringan Dokter Muda Indonesia (JDMI) menyampaikan sejumlah catatan. Koordinator (JDMI), dr Andi Khomeini Takdir Haruni, menyebut bahwa setidaknya ada tiga klaster RUU Kesehatan yang menyasar dokter-dokter muda.
Baca juga: Kalian Harus Sadar! Ini Gejala Disfungsi Ereksi
Klaster pertama terkait perlindungan hukum. Selain pasal-pasal perlindungan yang sudah berlaku saat ini, RUU juga menambah beberapa pasal perlindungan baru, seperti perlindungan untuk peserta didik yang sedang menjalani residen dan mengambil program spesialis.
"Pemerintah dan DPR mengusulkan pasal agar peserta didik yang memberikan pelayanan kesehatan berhak memperoleh bantuan hukum dalam hal terjadinya sengketa medik selama mengikuti proses pendidikan," ungkap dr Koko, sapaan akrabnya.
Selain itu, tenaga medis dan kesehatan juga dapat menghentikan pelayanan kesehatan apabila memperoleh perlakuan yang tidak sesuai dengan harkat dan martabat manusia, moral, kesusilaan, serta nilai-nilai sosial budaya, termasuk tindakan kekerasan, pelecehan, dan perundungan.
"Lalu ada usulan penyelesaian sengketa diluar pengadilan dimana dokter yang telah melaksanakan sanksi disiplin yang dijatuhkan terdapat dugaan tindak pidana, aparat penegak hukum wajib mengutamakan penyelesaian perselisihan dengan mekanisme keadilan restoratif," lanjutnya.
Klaster kedua yakni terkait sistem pendidikan spesialis yang murah dan transparan melalui sistem berbasis rumah sakit. Peserta didik yang mengikuti pendidikan ini tidak perlu membayar biaya karena akan dianggap sebagai dokter magang atau bekerja.
"Ini akan mempermudah para dokter muda mengambil program spesialis. Kebanyakan dokter memang bercita-cita menjadi dokter spesialis sebagai jenjang karier mereka. Jadi nantinya akan ada dua opsi, spesialis melalui universitas dan melalui rumah sakit, sehingga kesempatan para dokter untuk mengambil pendidikan lanjutan akan sangat luas," katanya.
Baca juga: Sifilis Pada Pria Sangat Berbahaya Dan Menular? Simak Gejala Dan Cara Mengobatinya
Klaster ketiga terkait penyederhanaan perizinan praktek. Dalam RUU Kesehatan, Surat Tanda Registrasi (STR) akan berlaku seumur hidup, sementara Surat Izin Praktik (SIP) berlaku setiap 5 tahun sekali. Ini berbeda dengan ketentuan saat ini yang membutuhkan dua izin untuk 5 tahun.
"Fungsi kontrol terhadap kualitas dan kepastian kompetensi dokter secara berkala nantinya diusulkan melekat pada SIP. Sehingga dokter dukun atau tremor atau sakit dapat dicegah secara berkala melalui mekanisme ini. Sistemnya juga akan dibuat transparan untuk menghindari conflict of interest dan kolusi," pungkas dr Koko.
Bagaimana menurut kalian? Apakah benar RUU Kesehatan memiliki banyak dampak buruk terhadap para dokter atau malah sangat memberikan manfaat yang banyak bagi mereka? Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
Manfaat RUU Kesehatan Yang Menguntungkan Bagi Para Dokter Muda
Terlepas dari demo yang dilakukan para Dokter dan Nakes di monas kemarin, ternyata RUU Kesehatan memiliki manfaat yang menguntungkan bagi para dokter muda loh. Lantas apa saja manfaat yang diberikan RUU Kesehatan bagi para dokter muda? Yuk simak penjelasannya.
RUU Kesehatan disebut menguntungkan dokter-dokter muda untuk mempermudah karir dan perlindungan hukum dalam menjalankan profesinya. Koordinator Jaringan Dokter Muda Indonesia (JDMI) dr. Koko Khomeini menuturkan setidaknya ada tiga klaster manfaat RUU yang menyasar dokter-dokter muda.
Baca juga: Awas Nih Yang Punya Diabetes Harus Hindari Makanan-Makanan dan Kebiasaan Ini, Bisa Berakibat Fatal!
Klaster pertama terkait perlindungan hukum. Selain pasal-pasal perlindungan yang sudah berlaku saat ini, RUU ini menambah pasal-pasal perlindungan baru yang antara lain perlindungan untuk peserta didik (dokter yang sedang internship dan yang sedang mengambil program spesialis).
"Pemerintah dan DPR mengusulkan pasal agar peserta didik yang memberikan pelayanan kesehatan berhak memperoleh bantuan hukum dalam hal terjadinya sengketa medik selama mengikuti proses pendidikan," kata Koko dalam keterangan tertulis, Rabu (10/5/2023).
Usulan lain, tambah Koko, adalah tenaga medis dan tenaga kesehatan dapat menghentikan pelayanan kesehatan apabila memperoleh perlakuan yang tidak sesuai dengan harkat dan martabat manusia, moral, kesusilaan, serta nilai-nilai sosial budaya, termasuk tindakan kekerasan, pelecehan, dan perundungan.
"Lalu ada usulan penyelesaian sengketa diluar pengadilan dimana dokter yang telah melaksanakan sanksi disiplin yang dijatuhkan terdapat dugaan tindak pidana, aparat penegak hukum wajib mengutamakan penyelesaian perselisihan dengan mekanisme keadilan restoratif," tutur Koko.
Klaster kedua terkait sistem pendidikan spesialis yang murah dan transparan melalui sistem berbasis rumah sakit. Peserta didik yang mengikuti pendidikan berbasis rumah sakit tidak perlu membayar biaya pendidikan karena akan dianggap sebagai dokter magang atau bekerja.
"Ini akan mempermudah para dokter muda mengambil program spesialis. Kebanyakan dokter memang bercita-cita menjadi dokter spesialis sebagai jenjang karir mereka. Jadi nantinya akan ada dua opsi, spesialis melalui universitas dan melalui rumah sakit, sehingga kesempatan para dokter untuk mengambil pendidikan lanjutan akan sangat luas," imbuh Koko.
Klaster ketiga terkait penyederhanaan perizinan praktek karena cukup 1 izin setiap 5 tahun dari saat ini 2 izin untuk 5 tahun dimana Surat Tanda Registrasi (STR) berlaku seumur hidup namun Surat Izin Praktek (SIP) berlaku setiap 5 tahun sekali.
Baca juga: IDAI Minta Orang Tua Catat dan Simpan Obat yang Dipakai untuk Anak, Guna Cegah Gangguan Ginjal Akut
Nah jadi itulah beberapa manfaat yang diberikan RUU Kesehata bagi para dokter-dokter muda dalam merintis karir mereka. Bagaimana menurut kalian? Apakah RUU Kesehatan ini memang memiliki manfaat yang baik, atau malah banyak merugikan para dokter? Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat."Fungsi kontrol terhadap kualitas dan kepastian kompetensi dokter secara berkala nantinya diusulkan melekat pada SIP. Sehingga dokter dukun atau tremor atau sakit dapat dicegah secara berkala melalui mekanisme ini. Sistemnya juga akan dibuat transparan untuk menghindari conflict of interest dan kolusi," ujar Koko.
Kasus Sifilis Yang Meningkat Pada Ibu Rumah Tangga Di RI, Sebabkan Anak Terkena Penyakit Raja Singa
Setelah kemarin ramai para ibu rumah tangga yang terkena penyakit sifilis, sekarang dikabarkan puluhan ribu anak tekena penyakit raja singa karena tertular dari orang tua mereka.
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI mengungkap adanya lonjakan kasus sifilis atau raja singa dalam lima tahun terakhir sebesar 70 persen. Hingga tahun 2022, kasus sifilis ini mencapai 21 ribu orang.
Menurut juru bicara Kementerian Kesehatan RI Mohammad Syahril, anak-anak juga rentan mengalami sifilis. Bahkan, gejala dan dampaknya bisa sangat berbahaya, hingga menyebabkan kecacatan seumur hidup.
"Jika tidak meninggal, dia juga bisa penyakit sifilis seumur hidup," kata Syahril.
Baca juga: Jangan Sembarang Cium Bayi, Itu Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan Pada Si Bayi
Seperti apa tanda atau gejala sifilis pada anak?
Sifilis pada anak sama seriusnya dengan infeksi di orang dewasa, bayi yang terpapar bakal mengalami luka dan gatal di sekitar alat kelamin. Parahnya, bisa berdampak pada organ tubuh lain seperti jantung, otak, hingga pembuluh darah.
Bayi yang terkena sifilis juga akan mengalami luka dan gatal di sekitar alat kelaminnya. Bahkan sifilis ini bisa memengaruhi organ tubuh lain, seperti jantung, otak, hati, hingga pembuluh darah.
Dikutip dari laman Childrens, gejala raja singa ini bervariasi dan terus berkembang menjadi lebih buruk seiiring dengan perkembangan stadium. Adapun beberapa tahapan dari gejala sifilis ini, sebagai berikut:
Tahap Primer
Gejala utama pada tahap ini adalah munculnya beberapa luka atau ruam di sekitar tempat infeksi. Biasanya, luka tersebut keras, bulat, dan tidak sakit.
Tahap Sekunder
Pada tahap ini, ruam biasanya akan muncul di anus, mulut, atau vagina. Ruam ini berupa bercak merah atau merah kecoklatan.
Biasanya ruam tidak gatal dan bisa juga muncul pada telapak tangan atau kaki. Selain itu, ada beberapa gejala lain yang mungkin terjadi seperti:
- Kelelahan
- Demam
- Rambut rontok
- Sakit kepala
- Nyeri otot
- Sakit tenggorokan
- Pembengkakan kelenjar getah bening
- Penurunan berat badan
Tahap Tersier
Pada tahap ini, gejala yang terjadi menjadi lebih parah atau komplikasi. Kondisi ini bisa menyebabkan gangguan dan kerusakan pada organ penting tubuh, yakni:
- Kerusakan jantung dan pembuluh darah
- Kerusakan sistem saraf
- Kerusakan organ
- Komplikasi Sifilis pada Sistem Saraf Pusat atau Neurosifilis
- Gejala yang muncul dalam tahap ini meliputi:
- Demensia
- Sakit kepala (parah atau migrain)
- Gerakan otot atau masalah koordinasi
- Mati rasa atau kelumpuhan
- Perubahan penglihatan atau kebutaan
Baca juga: Daftar Harga Vaksin Imunisasi Lengkap Untuk Anak
Meski lebih sering terdengar dialami orang dewasa, sifilis juga bisa menginfeksi bayi baru lahir. Adapun gejala yang bisa terlihat pada bayi yang baru lahir, yaitu:
- Anemia
- Infeksi tulang
- Katarak
- Ketulian
- Demam
- Retensi cairan
- Penyakit kuning
- Ruam
- Kejang
- Ulkus kulit
- Hati bengkak
- Limpa bengkak
Sungguh miris, anak yang notabennya tidak tau apa-apa malah menjadi korban dari orang tua mereka yang suka "jajan" sembarangan. Kalau sudah begini kasian puluhan anak di Indonesia yang terkena penyakit raja singa, bagaimana masa depan mereka yang masih panjang?Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
Kecil Mematikan, Nyamuk Jadi Penyebab Kematian Terbanyak Di Dunia
Kalian pasti sudah tidak asing dengan hewan yang satu ini, kalian juga pasti tahu kenapa nyamuk bisa menjadi penyebab kematian terbanyak di dunia. Ya, jawabannya ialah karena Demam berdarah dan malaria. Apalagi saat musim penghujan, potensi kematian akibat nyamuk demam berdarah dan malaria menjadi sangat tinggi.
Dikutip dari Live Science, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengungkap bahwa nyamuk diperkirakan membunuh 500 ribu hingga lebih dari satu juta jiwa per tahun. Alasan utamanya karena nyamuk menjadi sumber dari penyakit, seperti malaria.
"Malaria telah begitu lama menghancurkan populasi manusia," kata Shannon LaDeau, ahli ekologi penyakit di Cary Institute of Ecosystem Studies di Millbrook, New York, yang dikutip dari Live Science, Selasa (9/5/2023).
Malaria adalah penyakit yang disebabkan oleh organisme parasit bersel tunggal dalam genus Plasmodium yang dibawa dari orang ke orang oleh nyamuk Anopheles. Menurut Our World in Data, penyakit ini lebih umum terjadi di Afrika, Asia Selatan, dan Amerika Selatan.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebut bahwa penyakit ini menyebabkan sekitar 619 kematian pada tahun 2021 di seluruh dunia. Meski begitu, penyakit ini masih bisa diobati dengan perawatan kesehatan.
Baca juga: Wajib Ibu Hamil Ketahui! Cegah Potensi Bayi Prematur dengan Cara Ini
Namun, pada kelompok tertentu, penyakit ini bisa sangat serius dan berdampak parah. Kelompok yang berisiko tinggi seperti balita, wanita hamil, dan orang dengan defisiensi imun seperti HIV-AIDS. Bahkan, berdasarkan data WHO sekitar 80 persen dari kematian yang terjadi di Afrika akibat malaria terjadi pada anak di bawah 5 tahun.
Selain malaria, nyamuk juga bisa menyebarkan penyakit lain seperti demam berdarah, virus Zika, chikungunya, virus West Nile, dan filariasis limfatik infeksi parasit.
Mengapa nyamuk bisa menyebarkan penyakit dengan sangat efektif?
"Pertama, nyamuk betina memakan darah, yang berarti mereka dengan mudah memindahkan patogen dari aliran darah satu orang ke orang lain. Mereka juga kecil dan bersayap, yang berarti mereka dapat menyebar dengan mudah dan menggigit orang tanpa diketahui," catat LaDeau.
"Lalu, ada fakta bahwa kita berbagi ekosistem dan sumber daya. Nyamuk mengandalkan air untuk bereproduksi, sama seperti manusia yang mengandalkan air untuk hidup, artinya kita cenderung hidup di tempat yang sama. Kita tidak dapat sepenuhnya memisahkan diri dari habitat yang mereka butuhkan," jelas dia.
Bukan satu-satunya hewan mematikan di dunia
Namun, serangga ini bukan menjadi satu-satunya hewan paling mematikan di dunia. WHO menyebut hewan lain yang juga sangat berbahaya bagi manusia adalah ular dan mamalia yang rabies.
Ular dapat membunuh 81 ribu hingga 138 ribu orang setiap tahunnya. Sementara rabies bisa disebarkan oleh gigitan mamalia yang terinfeksi, biasanya anjing, yang bisa membunuh 59 ribu orang setiap tahun.
Selain itu, ada juga hewan lain yang bisa mematikan bagi manusia yaitu siput air tawar dan serangga pembunuh. Itu bisa menyebarkan penyakit yang berpotensi mematikan, seperti schistosomiasis dan penyakit Chagas.
Baca juga: Magic Mushroom Bisa Atasi Depresi Karena Pinjol Maupun Kalah Slot Dan Lainnya?
Nah jadi itulah beberapa penyebab nyamuk bisa sangat mematikan untuk ukuran mamalia yang kecil seperti itu. Kami himbau kepada masyarakat untuk menjaga kebersihan lingkungan hidup kalian, jangan sampai ada air yang tergenang, karena itu bisa menjadi sarang berkembang biaknya nyamuk. Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga
Penderita Darah Tinggi Wajib Tahu Nih, Makanan Yang Bisa Atasi Hipertensi Jika Dikonsumsi Teratur
Pastinya tidak enak punya penyakit darah tinggi, selain banyak makanan yang tidak boleh dimakan, pengidap penyakit darah tinggi juga pasti sering tidak bisa kontrol emosi karena pingin marah mulu bawaannya. Oleh sebab itu, kalian harus tahu nih beberapa makanan yang bisa atasi hipertensi dan dianjurkan untuk dikonsumsi teratur.
hipertensi bisa dicegah dengan membiasakan diri hidup sehat sejak masih muda. Salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi jenis makanan yang kaya akan nutrisi, terutama untuk kontrol tekanan darah.
Temukan jenis sayur, buah, dan ikan yang bagus untuk menurunkan tekanan darah tinggi di artikel berikut ini.
Baca juga: Mau Mulai Diet? Kenali Dulu Nih Jenis Diet Yang Wajib Diketahui Sebelum Mulai Diet
Makanan Untuk Menurunkan Darah Tinggi
1. Brokoli
Pertama, bagi para pengidap hipertensi, brokoli cukup direkomendasikan. Hal ini karena brokoli mengandung mineral, seperti kalium, magnesium, dan kalsium. Ketiganya berperan penting dalam mengontrol tekanan darah. Tak hanya itu, mineral pada brokoli bisa mengatasi kerusakan pembuluh darah arteri.
2. Bayam
Bayam dikenal akan kandungan nitrat yang cukup tinggi. Kandungan ini berfungsi untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi. Kemudian, bayam juga punya sejumlah kandungan lain seperti antioksidan, kalsium, magnesium, dan potasium untuk membuat tekanan darah tetap normal.
3. Seledri
Dalam dunia kesehatan, seledri diakui salah satu jenis sayur yang bisa meningkatkan sirkulasi serta mengontrol tekanan darah. Bagi penderita hipertensi, seledri bisa dikonsumsi dalam jumlah sekitar empat batang tiap harinya. Atau opsi lainnya seledri bisa diolah menjadi jus.
4. Kubis
Kubis dengan kandungan potasium dapat mengontrol tingginya tekanan darah pada tubuh. Selain itu, kandungan lain pada kubis yang bermanfaat untuk menurunkan darah tinggi adalah kalium.
5. Tomat
Dikutip dari Jurnal Stikes William Booth, tomat dinilai dapat menurunkan darah tinggi berkat kandungan kalium yang berfungsi untuk meningkatkan ekskresi natrium dan air. Hal inilah yang kemudian memicu penurunan volume plasma, curah jantung, tekanan perifer, dan tekanan darah.
6. Pisang
Pisang terbukti memiliki kandungan kalium di dalamnya. Kalium ini bisa mengontrol jumlah garam dalam tubuh agar tetap seimbang, yang pada akhirnya bermanfaat agar tekanan darah tidak naik. Pisang sendiri bisa dikonsumsi langsung, ataupun diolah lagi menjadi jus, smoothies, dan hidangan pendamping oatmeal.
7. Buah Bit
Tidak hanya populer di kalangan penderita diabetes, buah bit juga kaya manfaat bagi pengidap hipertensi. Pasalnya, buah bit dipercaya punya kandungan nitrat untuk menurunkan tekanan darah.
8. Buah Beri
Aneka jenis buah beri contohnya adalah blueberry, stroberi, dan raspberry. Selain rasanya yang lezat, faktanya jenis buah beri sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi orang-orang yang punya tekanan darah tinggi. Hal ini karena adanya senyawa flavonoid pada buah beri.
9. Alpukat
Alpukat dikenal dengan rasanya yang manis dan mengenyangkan. Selain itu, tingginya kandungan mineral pada alpukat dapat mencegah sekaligus mengontrol tekanan darah yang tinggi. Ada pula kalium yang berperan penting mengatur detak jantung supaya tetap normal.
10. Jeruk
Punya rasa yang asam, jeruk menyimpan banyak manfaat untuk pengidap hipertensi. Vitamin, mineral, dan senyawa lain di dalamnya bisa mengurangi resiko tekanan darah tinggi yang umumnya juga memicu penyakit jantung.
11. Salmon
Kaya akan lemak omega-3, salmon diakui bagus untuk menjawab kebutuhan asupan lemak tubuh. Selain itu, dalam salmon ditemukan pula kandungan protein, vitamin B kompleks, dan potasium yang dapat menyehatkan pembuluh darah.
12. Bandeng
Tak hanya salmon, bandeng juga punya kandungan omega-3 yang tak kalah tinggi, loh. Oleh karena itu, bandeng diakui dapat membantu menurunkan trigliserida dalam aliran darah.
13. Tuna
Tuna adalah salah satu sumber makanan yang tidak mengandung karbohidrat dan gula. Bonusnya lagi, tuna memiliki lemak omega-3 sehingga dinilai sebagai makanan sehat. Sejumlah nutrisi tersebut dapat mencegah resiko penyakit kardiovaskular.
14. Teri
Teri dikenal lezat karena punya rasa yang gurih. Walau kecil ukurannya, tak disangka bahwa jenis ikan yang satu ini sarat akan asam lemak omega-3. Makanya, teri bagus dikonsumsi oleh pengidap hipertensi.
15. Makarel
Terakhir, ada makarel yang punya sedikit kemiripan bentuk dengan ikan tuna. Bagi para penderita darah tinggi, makarel cukup direkomendasikan karena mengandung lemak omega-3 yang tinggi. Tak hanya itu, rutin mengkonsumsi ikan makarel juga menurunkan resiko penyakit jantung dan kolesterol.
Nah jadi itulah beberapa makanan yang dianjurkan kalian konsumsi jika mengidap penyakit darah tinggi, dan jangan lupa untuk tetap menerapkan pola hidup sehat ya. Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
Miris, Para Istri Jadi Korban Gara-Gara Suami Yang Suka "Jajan" Sembarangan Dan Positif HIV
Waspada nih untuk para istri di indonesia untuk lebih mengawasi suaminya, jangan sampai suami kalian "jajan" sembarangan di tempat-tempat hiburan malam atau di warm pinggir jalan yang lampunya kelap-kelip. Karena jika suami kalian sering jajan sembarangan bisa mengakibatkan dia terkena penyakit HIV, dan saat kalian melakukan hubungan intim, otomatis kalian juga akan positif HIV.
Seperti yang diungkap oleh Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes), Bahwa setiap tahun ada penambahan sekitar 5.100 kasus baru HIV yang berasal dari kelompok ibu rumah tangga (IRT). Sebesar 33 persen ibu rumah tangga yang positif HIV tertular dari pasangan yang memiliki perilaku seks berisiko.
"Sebesar 33 persen data dari ibu rumah tangga ini positif HIV karena terpapar dari pasangannya yang memiliki perilaku seksual yang berisiko. Dan setiap tahunnya terdapat penambahan kasus HIV baru pada kelompok ibu rumah tangga sebesar 5.100," ungkap Juru Bicara Kemenkes dr Mohammad Syahril dalam konferensi pers, Senin (8/5/2023).
Hal tersebut menyebabkan penularan HIV melalui jalur ibu ke anak sebesar 20-45 persen. Jumlah penularan akibat perilaku seks berisiko itu diketahui lebih tinggi dibandingkan seluruh sumber penularan HIV lainnya seperti melalui penggunaan jarum suntik dan transfusi darah yang tidak aman.
Syahril menambahkan tingginya kasus HIV pada kelompok ibu rumah tangga dipicu karena rendahnya tes HIV. Hanya 55 persen ibu hamil yang diizinkan suami untuk tes HIV.
"Ini juga akan menambah risiko penularan kepada bayi," pungkasnya.
"Kemudian penyumbang utama penularan HIV terjadi pada perilaku seksual yang berisiko pada heteroseksual dan homoseksual," sambungnya.
Terkait penularan HIV pada ibu rumah tangga dari suami, Kemenkes mengaku menemukan masalah lain. Stigma negatif yang melekat pada penyakit HIV membuat banyak suami enggan membiarkan istri untuk melakukan tes.
"Hanya 55 persen ibu hamil yang dites HIV. Hal ini karena sebagian besar tidak mendapatkan izin suaminya untuk tes dengan berbagai alasan," kata Syahril.
Adapun lebih lanjut, Syahril meminta setiap suami lebih terbuka pada pasangannya. Dengan melakukan tes, penghentian penyebaran dan pengendalian virus HIV bisa dilakukan dengan lebih baik.
"Kalau hubungan ini dibuat terbuka, walaupun tidak gampang. Nah, untuk itu kita sampai data dengan maksud ya ini harus ditekankan dan bisa dikendalikan," pungkasnya.
Nah oleh karena itu, Wajib bagi kalian para istri untuk senantiasa selalu memberi jatah untuk suami kalian dan mengawasi tindakan suami kalian saat di luar rumah. Agar suami kalian tidak pergi ke wanita lain dan "jajan" sembarangan ya.
Terus kasih dukungan ke suami kalian dan buat dia selalu betah dirumah, agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
Awas Nih Yang Punya Diabetes Harus Hindari Makanan-Makanan dan Kebiasaan Ini, Bisa Berakibat Fatal!
Bagi kalian penderita diabetes pastinya harus apik dalam memilih makanan, karena ada beberapa makanan yang dapat memperburuk penyakit diabetes kalian. Nah diantara berbagai makanan yang dilarang untuk para penderita diabetes, kami akan memberikan beberapa daftar makanan apa saja yang harus penderita diabetes hidari nih. Yuk simak.
Diabetes melitus adalah salah satu penyakit penyebab kematian tertinggi di dunia selain penyakit jantung. Penyebabnya diabetes ada beberapa hal. Pemicunya antara lain makanan dan kebiasaan.
Berikut ini akan kita ulas beberapa kondisi kesehatan yang bisa menyebabkan diabetes dan juga makanan dan kebiasaan tidak sehat yang bisa memicu penyakit ini. Simak sampai selesai ya!
Baca juga: Obat Alami Yang Mudah Didapat Untuk Atasi Asam Lambung Yang Naik
Penyebab Diabetes
Dilansir dari situs Cleveland Clinic, ada lima penyebab diabetes melitus.
1. Resistensi Insulin
Resistensi insulin adalah ketika sel-sel di otot, lemak, dan hati tidak merespons insulin dengan baik. Hal ini terjadi karena beberapa kondisi, termasuk obesitas, kurangnya aktivitas fisik, pola makan, ketidakseimbangan hormon, genetika, dan obat-obatan tertentu.
2. Hormon Tidak Seimbang
Ketidakseimbangan hormon bisa menyebabkan resistensi insulin. Misalnya ketika hamil, plasenta melepaskan hormon yang menyebabkan resistensi insulin. Saat itu, Anda mungkin mengalami diabetes gestasional jika pankreas Anda tidak dapat menghasilkan cukup insulin untuk mengatasi resistensi insulin.
3. Penyakit Autoimun
Penyakit autoimun bisa menyebabkan diabetes karena sistem kekebalan tubuh akan menyerang sel penghasil insulin di pankreas.
4. Kerusakan Pankreas
Pankreas yang rusak dapat mempengaruhi kemampuannya dalam memproduksi insulin. Penyebab pankreas rusak antara lain karena konsumsi alkohol, obat-obatan, hingga faktor genetik.
5. Mutasi Genetik
Sejumlah jenis mutasi genetik dapat menyebabkan Maturity Onset Diabetes of the Young (MODY) dan diabetes neonatal.
Makanan dan Kebiasaan Penyebab Diabetes yang Harus Dihindari
Berikut ini 10 makanan dan kebiasaan pemicu yang menyebabkan diabetes, dilansir dari situs Everyday Health dan Verywell Health.
1. Daging
Daging merah mengandung zat besi tinggi yang menyebabkan gangguan fungsi sel beta di pankreas. Akibatnya produksi insulin menjadi terganggu sehingga glukosa tidak dapat dikendalikan.
Begitu pula dengan daging olahan yang tinggi nitrit dan nitrat sehingga menyebabkan peningkatan resistensi insulin, kadar gula darah abnormal, dan peningkatan stres oksidatif.
2. Buah Olahan
Buah yang memiliki kandungan baik bisa berubah menjadi jahat ketika diolah menjadi bentuk lain, seperti selai, jeli, camilan manis, atau buah kaleng yang biasanya diberi tambahan pemanis. Kadar gula yang tinggi tentu meningkatkan risiko diabetes.
3. Nasi Putih
Nasi putih merupakan makanan pokok di berbagai negara, termasuk Indonesia. Nasi putih memiliki indeks glikemik yang lebih tinggi, artinya dapat menyebabkan kadar glukosa darah tinggi setelah dikonsumsi. Jika Anda berpotensi mengalami diabetes, lebih baik ganti nasi putih dengan nasi merah.
4. Soda dan Minuman Tinggi Gula
Minuman soda dan minuman berperisa lainnya biasanya memiliki kadar gula yang tinggi. Sudah banyak penelitian yang menyebut minuman ini merupakan pemicu dari diabetes.
5. Bumbu dan Saus
Bumbu dan saus seperti seperti mayones, saus tomat, saus barbeku, dan saus salad sering kali mengandung gula tambahan, natrium, dan lemak jenuh. Mengonsumsi makanan ini akan meningkatkan risiko diabetes.
6. Tidak Sarapan
Penelitian menyebut bahwa tidak sarapan justru meningkatkan risiko diabetes. Orang tidak sarapan mungkin akan makan lebih banyak porsi pada sesi selanjutnya. Atau mereka akan banyak makan camilan hingga sesi makan selanjutnya. Hal ini akan mengganggu produksi insulin dari pankreas.
7. Menghindari Ikan
Ikan adalah sumber protein terbaik untuk menghindari diabetes. Salmon, tuna, mackerel, dan ikan sarden segar kaya akan asam lemak omega-3 yang mengurangi risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes. Maka jangan menghindari ikan ya.
8. Makan Camilan Tengah Malam
Makan camilan di tengah malam akan membuat gula darah meningkat dan mengganggu sekresi insulin, apalagi jika itu adalah camilan tinggi gula dan garam. Jika memang harus makan camilan, makanlah camilan dari sayuran.
9. Begadang
Tidur kurang dari 6 jam sehari bisa mengganggu hormon yang mengontrol gula darah. Hal ini bisa menambah berat badan dan risiko mengalami diabetes.
10. Duduk Lebih dari 30 Menit dan Jarang Olahraga
Kebiasaan yang mungkin tidak disadari adalah duduk terlalu lama. Duduk lebih dari 30 menit bisa membuat lemak menumpuk. Aktivitas fisik diperlukan untuk membakar lemak dan gula. Jangan lupa juga untuk berolahraga rutin untuk membakar lemak.
Nah jadi itulah beberapa makanan yang harus dihindari bagi para penderita diabetes. Sudah tahu kan sekarang apa yang tidak boleh dimakan dan apa yang tidak boleh dilakukan jika kalian mengidap penyakit diabetes? Jadi jangan coba-coba atau ngeyel untuk memakan dan mengkonsumsi makanan serta melakukan aktivitas atau kebiasaan diatas ya. Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
Wajib Ibu Hamil Ketahui! Cegah Potensi Bayi Prematur dengan Cara Ini
Setiap ibu pasti ingin memberikan yang terbaik untuk buah hatinya dan pasti ingin melihat buah hatinya sehat, karenanya Penting untuk para ibu yang sedang hamil ketahui beberapa cara untuk cegah bayi terlahir prematur. Yuk simak caranya.
Sebagai ibu hamil, memberikan perhatian lebih kepada calon buah hati yang sedang dikandung merupakan hal yang perlu dilakukan. Hal tersebut bertujuan agar buah hati lahir dengan kondisi sehat dan normal.
Baca juga: IDAI Minta Orang Tua Catat dan Simpan Obat yang Dipakai untuk Anak, Guna Cegah Gangguan Ginjal Akut
Karena itu, untuk mencegah bayi lahir secara prematur ada sejumlah hal yang harus dilakukan oleh para ibu hamil. Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah cara mencegah bayi lahir prematur.
1. Terapkan Gaya Hidup Sehat
Ibu hamil diimbau untuk menerapkan gaya hidup sehat secara maksimal. Ibu hamil juga dituntut untuk tetap menjaga berat badan. Diketahui seorang wanita yang mengalami obesitas dengan BMI (body mass index) atau indeks massa tubuh 30 atau lebih tinggi sebelum kehamilan berada pada risiko komplikasi yang lebih tinggi.
Olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat juga disarankan untuk dilakukan oleh ibu hamil. Seperti berjalan kaki pagi hari sekitar 10-15 menit setiap hari. Selain berjalan, olahraga berenang juga bisa dilakukan. Selain melatih otot-otot tubuh, berenang juga menyenangkan karena dilakukan di dalam air.
2. Hindari Zat Berbahaya
Bukan lagi jadi rahasia umum kalau ibu hamil harus menghindari zat-zat berbahaya seperti alkohol atau rokok yang berisiko memberikan masalah bagi kehamilan. Alkohol disebut menyebabkan keguguran, lahir mati dan berbagai cacat fisik, perilaku, dan intelektual bagi buah hati.
Sementara rokok berisiko menyebabkan kelahiran prematur, cacat lahir tertentu seperti bibir sumbing dan kematian. Berhenti merokok pun jadi pilihan terbaik untuk melindungi buah hati dari berbagai masalah kesehatan seperti berat badan yang rendah saat lahir.
Ibu hamil juga dihimbau untuk berhati-hati jika memiliki hewan peliharaan seperti kucing. Hal ini karena bulu pada kucing bisa membawa parasit Toxoplasma gondii. Infeksi dari parasit ini bisa menyebabkan keguguran dan dapat menyebabkan komplikasi serius pada buah hati.
3. Kontrol Rutin
Saat hamil, ibu harus tetap melakukan kontrol secara rutin untuk memastikan kondisi kesehatan diri dan buah hati serta mencegah terjadinya komplikasi kehamilan ataupun kelahiran prematur.
Jika ibu hamil hendak mengonsumsi obat tertentu, tanyakan dulu ke petugas layanan kesehatan, apakah obat tersebut aman untuk dikonsumsi atau tidak. Ibu hamil juga perlu mengetahui obat-obatan tertentu yang dapat menyebabkan cacat lahir.
Konsultasikan juga vaksinasi yang aman untuk diberikan selama masa kehamilan seperti vaksin flu atau beberapa vaksin lainnya. Mendapatkan suntikan flu adalah langkah pertama dan paling penting. Suntikan flu yang diberikan selama kehamilan telah terbukti melindungi ibu dan buah hati (hingga 6 bulan setelah melahirkan) dari flu.
Ibu hamil juga bisa mendapatkan vaksin Tdap yang dianjurkan pada usia 27-36 minggu, guna memaksimalkan kekebalan tubuh dan meningkatkan antibodi ke janin. Jangan lupakan juga vaksin COVID-19 yang aman diberikan untuk ibu hamil.
Selain itu, ibu hamil juga bisa berkonsultasi mengenai nutrisi apa saja yang perlu dikonsumsi selama kehamilan. Nutrisi yang tepat dapat membantu ibu hamil menjalani kehamilan dengan sehat serta menghindarkan buah hati dari berbagai risiko kesehatan.
Ibu hamil juga dapat melakukan konsultasi terkait nutrisi yang tepat selama masa kehamilan. Dengan konsultasi ini, ibu akan mendapatkan saran-saran tentang makanan yang baik untuk dikonsumsi dan juga perlu untuk dihindari.
4. Konsumsi Makanan dan Minuman Sehat
Ibu hamil perlu mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi apalagi hal tersebut akan sangat berpengaruh terhadap pembentukan organ tubuh, perkembangan otak janin dan berat lahir yang sehat, serta dapat mengurangi risiko bayi cacat lahir.
Dilansir dari Kementerian Kesehatan, prevalensi kelahiran bayi prematur di Indonesia masih tergolong tinggi yaitu 7 - 14%, bahkan di beberapa kabupaten mencapai 16%. Prevalensi ini lebih besar dari beberapa negara berkembang yaitu 5 - 9% dan 12 - 13% di USA. Prevalensi nasional BBLR 11,5%.
Untuk itu, Ibu hamil harus memperhatikan kebutuhan nutrisi hariannya. Selain menghindari kelahiran bayi prematur, dengan memenuhi nutrisi yang baik, ibu hamil juga dapat mengurangi resiko terjadinya stunting pada anak yang dikandung. Berdasarkan data Survei Status Gizi Nasional (SSGI) tahun 2022, prevalensi stunting di Indonesia di angka 21,6 persen.
Jumlah tersebut menurun dibandingkan tahun sebelumnya yaitu 24,4 persen. Walaupun menurun, angka tersebut masih tinggi, mengingat target prevalensi stunting di tahun 2024 sebesar 14 persen dan standar WHO di bawah 20 persen.
Dilansir dari laman Kementerian Kesehatan, salah satu asupan nutrisi yang penting untuk ibu hamil adalah protein. Nutrisi ini berperan penting untuk memastikan pembentukan organ tubuh buah hati, maupun perkembangan otak buah hati.Adapun kebutuhan protein selama masa kehamilan dan menyusui ini bisa dipenuhi lewat konsumsi makanan tinggi protein, mulai dari telur, daging tanpa lemak, ikan, kacang-kacangan, dan produk nutrisi seperti PRENAGEN mommy.PRENAGEN mommy mengandung PROTEIN sebagai sumber energi, DHA-Omega 3, Kalsium untuk pertumbuhan tulang dan gigi buah hati, dan 20 Vitamin Mineral untuk perkembangan otak buah hati.
Baca juga: Anak Bermain Diluar Itu Baik Dan Banyak Manfaatnya Loh Bun
Selain itu, PRENAGEN mommy juga tinggi asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf, zat besi, kalsium dan vitamin D. Produk ini bisa dikonsumsi 2 gelas sehari sejak awal kehamilan hingga melahirkan yang bisa disajikan hangat atau dingin, serta rasanya enak nggak bikin enek.
Nah jadi itulah beberapa cara dan langkah-langkah yang harus ibu hamil lakukan, kalian sudah tahukan? Jadi jangan lupa diterapkan ya, supaya tidak terjadi apa-apa terhadap kondisi kesehatan calon buah hati kalian. Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
Viral! Madsaz Aplikasi Penerjemah Tangisan Bayi Dengan Akurasi Tinggi Buatan Indonesia Menjadi Sorotan Dunia
Baru-baru ini ramai diperbicarakan terkait inovasi baru tekait aplikasi penerjemah tangisan bayi bernama madsaz yang dibuat oleh dosen IPB Medhanita Dewi Renanti, S Kom, M Kom. Aplikasi tersebut dapat mengklasifikasikan 5 jenis tangisan bayi dengan tingkat akurasi yang sangat tinggi yaitu di angka 94 persen.
Baca juga: Daftar Harga Vaksin Imunisasi Lengkap Untuk Anak
Medhanita mengatakan saat ini ia dan tim masih fokus pada bahasa bayi yang bersifat universal pada usia 0-3 bulan. Bahasa bayi tersebut diklasifikasi menjadi 5 tangisan, yaitu saat bayi merasa lapar, mengantuk, bersendawa, kembung, hingga perasaan tidak nyaman. Namun, ia akan mengembangkan aplikasi tersebut agar bisa mendeteksi jenis tangisan bayi lebih spesifik.
"Nanti ke depannya mau lebih fokus untuk deteksi penyakit- awal bayi. Harapannya lebih bisa mendeteksi awal. Jadi orang tua dan lingkungan bisa bikin treatment biar sembuh. Lalu dari mimik bayi. Ada kombinasi voice sama mimik," ungkapnya, Senin (8/5/2023).
Medhanita memaparkan sejak Februari lalu sudah ada 176 negara yang mengunduh dengan 257 ribu pengguna aktif. Aplikasi tersebut tersedia dalam bahasa Indonesia dan Inggris. Saat ini, Madsaz hanya bisa diunduh di perangkat android.
Aplikasi Madsaz dapat digunakan pada bayi usia berapa pun. Namun, tingkat akurasi tertinggi, yaitu 94 persen tercapai untuk bayi usia 0-3 bulan dengan noise minimal.
"Kalau dengan noise sedang kami kembangkan. Kelemahannya kalau ada noise, seperti ibu ngobrol, keramaian, akurasi agak menurun. Jadi bagaimana biar ada noise tapi akurasi tetap meningkat," tuturnya.
Ia mengaku ada beberapa developer aplikasi dari negara lain yang menghubungi untuk 'membeli' aplikasi tersebut. Namun, Medhanita menolak.
Baca juga: Jangan Sembarang Cium Bayi, Itu Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan Pada Si Bayi
"Beberapa dari negara lain sudah ada yang menghubungi, tapi saya mau memberikan yang terbaik bagi bangsa ini. Jadi sementara 'tidak', tegas Medhanita.
Melalui aplikasi tersebut, Medhanita berharap orang tua merasa terbantu karena mudah mengetahui keinginan anak sebenarnya. Hal ini membuat orang tua memberi respon lebih cepat ketika bayi menangis dan mengurangi tingkat stres pascamelahirkan.
Nah buat kalian yang penasaran dan ingin mencobanya, kalian bisa langsung unduh aplikasi madsaz ini di playstore maupun appstore. Silahkan kalian coba sendiri dan rasakan bagaimana aplikasi itu bekerja, apakah bisa membantu kalian dalam menangani masalah bayi yang rewel atau tidak. Jangan lupa
cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
Kawasan Monas Dipenuhi Dokter Dan Nakes, Ini Alasan Mereka Demo Kata Menkes
Senin pagi di monas pada tanggal 8 Mei 2023 ini sedikit berbeda, dikarenakan kawasan monas dipenuhi dengan para dokter dan nakes yang sedang berdemo terkait penolakan Rancangan Undang-Undang (RUU) Kesehatan Omnibus Law oleh lima organisasi profesi kesehatan Indonesia.
Kelima organisasi profesi kesehatan tersebut adalah Ikatan Dokter Indonesia (IDI), Persatuan Perawat Nasional Indonesia (PPNI), Ikatan Bidan Indonesia (IBI), Ikatan Apoteker Indonesia (IAI), dan Persatuan dokter Gigi Indonesia (PDGI).
Baca juga: Pentingnya Pap Smear Untuk Cegah Kanker Serviks
Dalam aksi tersebut, kelima organisasi profesi itu menuntut pembahasan RUU Kesehatan Omnibus Law bisa segera dihentikan. Menurut Juru Bicara Aksi dr Beni Satria, RUU Kesehatan yang sedang dibahas masih menyimpan banyak masalah.
"Pertama kita fokus pada hak masyarakat atas pelayanan kesehatan bahwa dengan dihapusnya anggaran 10 persen dalam draft RUU, tentu akan mencederai pelayanan kesehatan yang lebih baik untuk masyarakat," ucap dr Beni ketika ditemui detikcom di kawasan Monas Jakarta Pusat, Senin (8/5/2023).
Adapun lebih lanjut, aksi tersebut juga menyoroti risiko kriminalisasi pada tenaga kesehatan jika RUU Kesehatan disahkan. Menurutnya RUU Kesehatan dapat menimbulkan rasa takut di antara para tenaga kesehatan ketika melakukan penanganan pasien.
"Masyarakat saat ini tidak memahami apa itu perbedaan antara resiko medis, kesalahan medis, dan kelalaian medis. Menyamakan itu dalam suatu persepsi bahwa sesuatu yang tidak diinginkan oleh dokter dan tenaga kesehatan," ucap dr Beni.
"Kemudian dimasukkan dalam unsur pidana, bahkan sampai 10 tahun penjara tentu akan menimbulkan ketakutan bagi seluruh tenaga kesehatan. Tidak hanya dokter, tetapi seluruh tenaga kesehatan yang undang-undangnya akan dicabut dalam RUU ini," sambungnya.
Tanggapan Menteri Kesehatan
Terkait aksi demonstrasi penolakan RUU Kesehatan yang terjadi, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan bahwa hal tersebut adalah hal yang wajar.
Mengungkapkan pendapat di antara komunitas intelektual menurutnya menjadi salah satu cara untuk mencapai tujuan bersama.
"Saya bilang untuk mengungkapkan pendapat itu hal yang wajar dan komunitas kesehatan adalah komunitas intelektual yang berpendidikan lebih tinggi dibandingkan dengan rata-rata yang lain," ucap Menkes Budi ketika ditemui detikcom di Jakarta Selatan, Senin (8/5/2023).
"Bahwa ini mencapai tujuan yang baik kemudian ada perbedaan pendapat, dikemukakan itu wajar," sambungnya.
Baca juga: Para Orang Tua Zaman Sekarang DIlarang Gaptek Demi Anak!
Menkes Budi juga menambahkan bahwa fokus yang harus diperhatikan saat ini adalah bagaimana cara meningkatkan layanan kesehatan untuk masyarakat dengan sebaik-baiknya.
"Sekarang bagaimana caranya dengan civilized bisa mendiskusikan perbedaan pendapat itu dengan tujuan itu tadi. Tujuan pemerintah adalah memastikan layanan kesehatan bagi masyarakat itu meningkat sebaik-baiknya dan saya rasa itu tujuan semua tenaga kesehatan juga," pungkasnya.
Nah jadi itulah alasan kenapa para dokter dan nakes ramai berdemo di kawasan monas kata menkes. Kalau menurut kalian gimana terkait Rancangan Undang-Undang (RUU) Kesehatan Omnibus Law ini? Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
Magic Mushroom Bisa Atasi Depresi Karena Pinjol Maupun Kalah Slot Dan Lainnya?
Baru-baru ini telah ditemukan salah satu jenis jamur baru yaitu magic mushroom yang dipercaya bisa mengatasi masalah kesehatan mental seperti depresi karena pinjol dan kalah slot maupun depresi akan hal lainnya. Peneliti dari University of Southern Denmark meneliti penggunaan magic mushroom, Jamur psilocybin pada umumnya dikenal sebagai jamur ajaib atau magic mushroom, dilarang di sebagian besar negara AS dan Indonesia karena sifat halusinogennya.
Tetapi ada peningkatan minat di kalangan komunitas ilmiah dalam mempelajari jamur ini untuk efek terapeutik potensial mereka, terutama pada mereka yang memiliki masalah kesehatan mental.
Baca juga: Waspada Link Satu Sehat Palsu Di Whatsapp, Bisa Sebabkan Dibobolnya Data!
Apa itu magic mushroom?
Jamur psilocybin adalah jenis jamur yang terdiri dari psilocybin, yang merupakan senyawa alami dengan sifat psikedelik. Struktur molekulnya yang unik memungkinkannya melintasi penghalang darah-otak dan menembus sistem saraf pusat.
Para peneliti masih berusaha memahami pengaruhnya terhadap otak dan pikiran serta potensinya sebagai terapi untuk penyakit mental.
Psilocybin telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam mengobati kondisi seperti depresi dan kecemasan, serta kecanduan zat. Tim peneliti dari University of Southern Denmark kini mempelajari bagaimana zat halusinogen dalam jamur psilocybin bekerja pada tingkat molekuler saat masuk ke dalam tubuh. Makalah penelitian ini diterbitkan dalam jurnal Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Proteins and Proteomic.
Psilocybin diubah menjadi psilocin ketika memasuki tubuh dan kemudian berinteraksi dengan reseptor serotonin di otak. Namun, kekuatannya dapat bervariasi berdasarkan jenis reseptor yang terlibat. Studi tersebut menunjukkan ikatan yang kuat antara bahan kimia dalam jamur ajaib dan reseptor serotonin 2AR.
"Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa psilocin mengikat reseptor serotonin di otak. Kami menunjukkan bahwa psilocin mengikat lebih kuat daripada serotonin ke reseptor serotonin 5-HT2AR. Pengetahuan ini dapat digunakan jika Anda ingin merancang obat yang bertindak seperti psilocybin," kata penulis Ali Asghar Hakami Zanjani, seorang peneliti postdoctoral di University of Southern Denmark.
Baca juga: Wajib Kalian Ketahui! Jenis-Jenis Dari Penyakit Serangan Jantung Yang Bisa Mengancam Nyawa
Uji klinis atau merancang obat berbasis psikedelik baru tidak ada dalam rencana saat ini, tetapi para peneliti berharap temuan mereka akan membuka kemungkinan untuk beragam kondisi.
"Saya akan sangat senang jika masyarakat dapat menggunakan penelitian kami. Mungkin seseorang akan mengambil ini lebih jauh dan membuat molekul yang dapat digunakan dalam perawatan medis untuk kondisi seperti depresi," kata Himanshu Khandelia, salah satu penulis studi tersebut.
Meskipun magic mushroom dipercaya dapat mengatasi depresi, tetapi sifat efek samping yang berupa halusinasi membuatnya dilarang di berbagai negara seperti AS dan Indonesia. Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
Miris! Bocah Umur 11 Tahun Mengidap Heatstroke Di Malaysia. Cairan Pada Tubuhnya Jadi Mengering
Beberapa pekan ini beredar kabar tentak seorang anak berusia 11 tahun yang tewas karena mengidap heatstroke di Malaysia. Bocah ini mati karena seluruh cairan dalam tubuhnya mengering tiba-tiba dan akhirnya meninggal dunia.
Pada Minggu (23/4/2023), bocah bernama Muhamad Syamil Aqil masih terlihat sehat dan aktif. Saat itu ia menghabiskan waktu bersepeda di bawah terik matahari.
Baca juga: Waspada Asam Urat, Inilah Nilai Normal Kadar Asam Urat
Namun, keesokan harinya pada Senin (24/4) Syamil mulai demam hingga muntah-muntah. Suhu tubuhnya naik turun antara 37 dan 38 derajat celcius.
"Pada Hari Raya Idul Fitri hari keempat (25 April) setelah sholat subuh, saya melihat Syamil sudah sangat lemah dan ketika kami bersiap-siap untuk pergi ke puskesmas, tiba-tiba dia mengalami serangan epilepsi," jelas Wanie yang dikutip dari New Straits Times.
"Saya langsung membawa anak saya ke Klinik Kesehatan Balai. Sesampainya di klinik, dokter jaga langsung memberikan oksigen dan branula untuk memasukkan cairan. Namun, tiba-tiba denyut nadinya berhenti dan tidak sadarkan diri," lanjutnya.
Wanie dan suaminya segera membawa Syamil ke klinik. Di sana, dokter berusaha menyelamatkan Syamil dan melakukan Cardiopulmonary resuscitation (CPR). Sayangnya, bocah 11 tahun itu tidak bisa diselamatkan.
Jenazahnya dibawa ke Unit Forensik Rumah Sakit Raja Perempuan Zainab II (HRPZ II) untuk dilakukan post-mortem atau autopsi. Hasilnya, bocah 11 tahun itu meninggal karena sengatan panas dan dehidrasi.
Baca juga: Wajib Kalian Ketahui! Jenis-Jenis Dari Penyakit Serangan Jantung Yang Bisa Mengancam Nyawa
Dirjen Kesehatan Kelantan, Datuk Dr Zaini Hussin, juga membenarkan penyebab kematian bocah tersebut.
"Hasil awal dari visum yang dilakukan di bagian forensik HRPZ II ditemukan bahwa anak tersebut mengalami heat stroke dan mengalami dehidrasi," jelas Dr Zaini.
Wanie mengatakan kondisi organ dalam tubuh anaknya sudah mengering. Bahkan cairan di dalam tubuhnya dan darah milik Syamil juga mengering.
Melihat kasus putranya, Wanie memperingatkan para orang tua untuk selalu memperhatikan kesehatan anaknya yang sering bermain di bawah terik matahari. Terlebih di kondisi yang memiliki suhu cukup tinggi.
"Semua organ dalamnya, termasuk jantung dan ginjalnya kusut atau mengikal. Darah dan cairan di tubuhnya sudah mengering," lanjut dia.
"Saya ingin para orang tua lain untuk memperhatikan apa yang terjadi dari kejadian tragis ini dan tidak membiarkan anak-anak mereka bermain di bawah terik matahari karena suhu akhir-akhir ini cukup tinggi. Harap pastikan anak-anak minum cukup air dan tetap terhidrasi," pungkasnya.
Apa Itu Heatstroke?
Heatstroke adalah suatu kondisi yang disebabkan tubuh yang terlalu panas. Dikutip dari Mayo Clinic, biasanya ini akibat dari kontak yang terlalu lama atau aktivitas fisik dalam suhu tinggi.
Bentuk cedera panas yang paling serius, yakni heatstroke, bisa terjadi jika suhu tubuh naik hingga 40 derajat celcius atau 104 derajat fahrenheit bahkan lebih. Kondisi ini paling umum terjadi pada bulan-bulan musim panas.
Kondisi heatstroke ini membutuhkan perawatan darurat. Jika tidak segera ditangani bisa merusak otak, jantung, ginjal, dan otot.
Kerusakan semakin parah jika pengobatan ditunda lebih lama, meningkatkan risiko komplikasi serius atau kematian.
Gejala heatstroke
Suhu tubuh tinggi
Tanda utama adalah suhu inti tubuh 104 fahrenheit (40 celcius) atau lebih tinggi, diperoleh dengan termometer rektal.
Kondisi mental atau perilaku yang berubah
Kebingungan, agitasi, bicara cadel, lekas marah, delirium, kejang, dan koma, semuanya bisa diakibatkan oleh sengatan panas atau heatstroke.
Perubahan pada kulit
Pada heatstroke yang disebabkan oleh cuaca panas, kulit akan terasa panas dan kering saat disentuh. Namun, pada sengatan panas yang disebabkan oleh olahraga berat, kulit mungkin terasa kering atau sedikit lembab.
Baca juga: Awas Anak Terkena Penyakit Kronis, Jika Terus Batuk Tanpa Henti
Mual dan muntah
Saat mengalami heatstroke, seseorang mungkin merasa mual atau muntah.
Kulit memerah
Kulit mungkin memerah saat suhu tubuh meningkat.
Pernapasan cepat
Pernapasan mungkin menjadi cepat dan dangkal.
Denyut jantung terasa lebih cepat
Denyut nadi dapat meningkat secara signifikan karena tekanan panas memberikan beban yang luar biasa pada jantung untuk membantu mendinginkan tubuh.
Sakit kepala
Akibat dari heatstroke bisa membuat kepala seseorang mungkin terasa berdenyut.
Nah jadi itulah kisah miris dari seorang bocah berusia 11 tahun asal malaysia yang terkena penyakit heatstroke dan berakhir meninggal dunia.
Awas, Ini Rasa Liquid Vape Paling Mematikan Di Dunia. Jangan Sampai Coba
Kalian sebagai pengguna vape pastinya sering bosan dan gunta-ganti rasa maupun merk dari liquid yang kalian pakai bukan? Nah dari begitu banyaknya liquid hati-hati, ada beberapa liquid yang sangat berbahaya dan mematikan loh. Tentunya kalian harus lebih memilah terkait liquid apa yang akan kalian pakai.
Awalnya vape digunakan sebagai alternatif rokok konvensional dengan harapan bisa mengurangi atau menghentikan konsumsi rokok. Namun, nyatanya vape tidak benar-benar lebih aman bila dibandingkan dengan rokok konvensional.
Baca juga: Tips Penting Untuk Menjaga Mental Sang Bunda Yang Sedang Menyusui
Rasa-rasa yang dimiliki vape rupanya juga memiliki bahaya tersendiri bagi penggunanya. Adapun para ahli sudah mengetahui bahwa ada beberapa rasa yang lebih berbahaya daripada yang lain. Berikut beberapa di antaranya dikutip dari The Sun:
1. Mint
Rasa segar yang ada di dalam vape rasa mint kerap disalahartikan sebagai pilihan yang lebih sehat. Dalam studi yang dilakukan, vape rasa mint atau mentol justru menjadi salah satu yang paling berbahaya.
Peneliti di Universitas Pittsburgh menemukan bahwa rasa dingin dapat menghasilkan mikropartikel beracun yang dapat menyebabkan penyakit paru-paru. Pengguna vape rasa mint cenderung memiliki napas yang lebih pendek dan memiliki paru-paru yang lebih buruk daripada perokok lainnya.
2. Creamy
Vape rasa yang creamy seperti almond, vanila, dan karamel juga menjadi beberapa favorit pengguna vape. Namun, dalam sebuah studi menemukan bahwa bayi yang lahir dari ibu pengguna vape rasa creamy berisiko lebih tinggi mengalami kelainan bentuk wajah.
Adapun studi yang dilakukan di AS untuk mencari cara bagaimana cairan vape dapat mempengaruhi embrio manusia dengan menilai bagaimana cairan vape tersebut dapat mempengaruhi kecebong.
Ahli di Virginia Commonwealth University menemukan bahwa 70 persen kecebong yang terpapar vape rasa krim dapat mengembangkan celah. Pada manusia, celah merupakan belahan di bibir atas atau langit-langit mulut.
Walau terbukti mempengaruhi kecebong, hingga saat ini belum ada bukti dampak secara langsung pada embrio manusia.
3. Buttered Popcorn
Bahaya aroma popcorn mentega pertama kali ditemukan pada tahun 1990-an ketika staf di pabrik popcorn AS mengalami gejala batuk hingga suara bersiul pada saluran pernapasan. Ditemukan masalah paru-paru bronkiolitis obliterans atau yang disebut juga 'popcorn lung'.
Dari penelusuran yang dilakukan, penyebabnya disebabkan oleh bahan kimia di balik rasa popcorn mentega yang dihirup sepanjang hari oleh pekerja pabrik. Bahan kimia yang dihasilkan oleh popcorn mentega itu disebut diasetil.
Baca juga: Tips Menjaga Kesehatan Agar Produktivitas Tetap Lancar Di Cuaca Pancaroba
4. Cinnamon
Vape rasa kayu manis menjadi salah satu rasa yang paling berbahaya untuk dikonsumsi. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Physiology, kayu manis menjadi salah satu rasa yang paling berbahaya untuk paru-paru.
Menurut WebMD, rasa kayu manis bahkan dapat merusak kemampuan paru-paru untuk membuang lendir.
Nah jadi itulah beberapa rasa liquid yang sangat berbahaya dan mematikan. Kami himbau kembali untuk lebih apik dalam memilih rasa liquid yang akan kalian gunakan. Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Selamat mencoba dan Semoga bermanfaat.
Bahayanya Vape! Selain Sebabkan Kanker, Juga Sebabkan Popcorn Lung Dan Penyakit Lainnya.
Haloo Vapers... gimana kabar kalian? Sehat? Syukurlah. Kalian pasti mengira vape itu lebih aman dari rokok biasa kan? Tanpa kalian ketahui, sebenarnya vape juga punya pengaruh buruk terhadap tubuh kalian dan berpotensi menyebabkan berbagai penyakit seperti kanker dan lainnya loh.
Mengutip hasil riset, spesialis paru RS Persahabatan dan Ketua Pokja Infeksi Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI), dr Erlina Burhan, meluruskan anggapan tersebut, kadar nikotin dari 30 hisapan rokok elektrik setara dengan 1 batang rokok konvensional. Jika rokok elektrik digunakan berulang, efek bahaya yang ditimbulkan bakal sama saja dengan penggunaan rokok konvensional.
Baca juga: Tips Penting Untuk Menjaga Mental Sang Bunda Yang Sedang Menyusui
"Rokok elektrik ini awalnya waktu pertama kali diciptakan memang didesain untuk transisi para perokok yang biasa untuk berhenti merokok. Ya sudah pakai vape dulu yang diinhalasi karena kadarnya dibikin rendah. Komponennya juga nggak sebanyak rokok," beber dr Erlina dalam diskusi daring beberapa waktu lalu.
"Didesain seperti itu tapi pada kenyataannya justru banyak gagalnya. Orang malah kecanduan juga dengan cara-caranya bahkan justru lebih sering menghisapnya. Sebagian tidak bisa meninggalkan rokok konvensional malah pakai dua-duanya. Itulah yang dikatakan e-cigar atau vape ini gagal dipakai sebagai alat untuk berhenti merokok," sambungnya.
Lantas, apa saja penyakit yang bisa dipicu oleh penggunaan vape atau rokok elektrik?
1. Popcorn Lung
Dalam beberapa laporan, muncul kasus penyakit 'popcorn lung' akibat penggunaan vape. dr Erlina menjelaskan, penyakit ini berkaitan dengan timbulnya inflamasi pada saluran napas.
"Jadi disebutkan bahwa vape itu uap yang dihisap sehingga masuk ke paru-paru atau saluran napas yang ada uapnya akan menimbulkan inflamasi. Iritasi di saluran napas sehingga kemudian menjadi batuk-batuk dan pada pasien-pasien asma atau PPOK akan terjadi sesak," jelasnya.
"Kemudian kalau sampai timbul peradangan, itu ada bercak-bercak. Karena bercaknya itu disebut seperti putih-putih seperti popcorn," imbuh dr Erlina.
2. Kanker
Mengacu pada laman Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), memang benar efek bahaya rokok elektrik relatif lebih kecil dibandingkan rokok konvensional. Namun, bukan berarti penggunaan rokok elektrik dapat disimpulkan aman.
Memang, aerosol dari rokok elektrik umumnya mengandung lebih sedikit bahan kimia beracun daripada campuran mematikan dari 7.000 bahan kimia dalam asap rokok konvensional.
Namun, aerosol rokok elektrik mengandung zat berbahaya dan berpotensi berbahaya seperti nikotin, logam berat seperti timbal, senyawa organik yang mudah menguap, dan agen penyebab kanker.
3. Kerusakan Organ
Dikutip dari laman Cleveland Clinic, nikotin dan zat lain dalam cairan rokok elektrik dapat melukai jantung dan otak. Sebagaimana diketahui, nikotin dapat merusak perkembangan otak, meningkatkan tekanan darah, dan mempersempit pembuluh darah.
Baca juga: Kenali Gejala dan Penanganan Pneumonia Pada Anak
4. Kecanduan
Seperti pada rokok konvensional, nikotin bersifat sangat adiktif. Bahan ini memicu perubahan di otak, sehingga otak menginginkan lebih banyak asupan nikotin. Walhasil, jika tujuannya untuk menghentikan kecanduan rokok, rokok elektrik pun bisa menimbulkan efek kecanduan yang sama layaknya rokok konvensional.
Di samping itu, penggunaan vape dan rokok elektrik juga bisa menimbulkan efek jangka pendek berupa:
- Batuk
- Sesak napas
- Iritasi mata
- Sakit kepala
- Mulut dan tenggorokan kering dan teriritasi
- Mual
Nah jadi itulah bahayanya vape yang bisa menyebabkan kalian terkena kanker dan penyakit lainnya. Hanya sekedar mengingatkan, apapun jenisnya yang namanya merokok itu tidak baik untuk kesehatan kalian loh. Setidaknya itu yang dikatakan para dokter. Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
Viral, Yudo Andreawan Bikin Rusuh Hingga Dirujuk Ke RSJ. Diduga Punya Penyakit Bipolar?
Akhir-akhir ini warga net digegerkan dengan beredarnya kasus Yudo Andreawan di media sosial yang dikabarkan telah membuat onar di sejumlah tempat umum. Beredar juga kabar bahwa ia terobsesi dengan seorang dokter gigi sampai-sampai dokter gigi tersebut membuat laporan tentangnya ke polisi. Diduga ia telah mengidap gangguan jiwa Seperti bipolar.
Baca juga: Yuk Lebih Mengenal Apa Itu Penyakit TBC Dan Waspada Akan Gejalanya
Apa Itu Gangguan Bipolar?
Dikutip dari Mayo Clinic, gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati secara ekstrim. Perubahan tersebut meliputi emosi tinggi (mania atau hipomania) dan rendah (depresi).
Saat orang dengan gangguan bipolar mengalami depresi, mungkin timbul perasaan sedih, putus asa dan kehilangan minat atau kesenangan pada sebagian besar aktivitas. Namun saat suasana hati berubah menjadi mania atau hipomania, orang tersebut merasa euforia, penuh energi, atau mudah tersinggung.
Perubahan suasana hati ini dapat memengaruhi tidur, energi, aktivitas, penilaian, perilaku, dan kemampuan berpikir jernih.
Episode perubahan suasana hati dapat terjadi dalam rentang waktu yang jarang atau beberapa kali dalam setahun. Beberapa orang dengan gangguan bipolar mengalami gejala emosional di antara episode, beberapa yang lainnya tidak mengalaminya.
Meskipun gangguan bipolar adalah kondisi seumur hidup, orang dengan kondisi ini dapat mengelola perubahan suasana hati dan gejala lainnya dengan mengikuti rencana pengobatan. Pada kebanyakan kasus, gangguan bipolar diobati dengan obat-obatan dan konseling psikologis (psikoterapi).
Baca juga: Obat Alami Yang Mudah Didapat Untuk Atasi Asam Lambung Yang Naik
Kombes Pol Trunoyudo Wisnu Andiko melaporkan, Yudo didiagnosis mengidap gangguan bipolar. Atas diagnosis tersebut, Yudo dialihkan ke rumah sakit jiwa (RSJ) Dokter Soeharto Heerdjan, Grogol, Jakarta Barat setelah sebelumnya sempat menjalani perawatan di RS Polri, Kramat Jati, Jakarta Timur.
"Perawatan lanjutan terhadap tersangka Yudo Andreawan yang kemudian perlu diketahui yang pelaku ini telah dirawat di rumah sakit Polri Kramat Jati selama 14 hari," ungkapnya dalam konferensi pers, Kamis (4/5/2023).
"Adapun dasar peralihan tersebut (ke RSJ Soeharto Heerdjan) adalah hasil rekomendasi dokter RS Polri dengan diagnosa bahwa saudara Yudo Andreawan menderita gangguan bipolar," sambung Trunoyudo.
Hati-hati bagi kalian yang memiliki obsesi berlebih terhadap sesuatu, jangan sampai membuat onar dan bikin rusuh ditempat umum ya. Kalo gak mau dirujuk ke RSJ dan ditetapkan sebagai pengidap bipolar. Bagi kalian yang merasa atau punya kerabat yang mengalami bipolar jangan ragu untuk memeriksakannya ke dokter maupun prikiater. Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
Karya Anak Bangsa Yang Patut Diapresiasi. Penemuan Aplikasi Pendeteksi Tangisan Bayi, Gimana Cara Kerjanya?
Lagi-lagi anak bangsa kita membuat sebuah inovasi terbaru, Seorang Dosen dari Institusi Pertanian Bogor (IPB) ini telah berhasil membuat sebuah penemuan berupa aplikasi pendeteksi tangisan bayi. Lantas bagaimana cara kerja dari aplikasi tersebut? yuk simak penjelasannya.
Baca juga: Anna Dzha Fatu Minal Iiman, Kebersihan Penting Tuk Cegah Penularan Penyakit Polio
Aplikasi yang diberi nama Madsaz ini bahkan diklaim memiliki akurasi tinggi mencapai 94 persen. Konon, aplikasi ini bisa membantu para orangtua untuk memahami keinginan anak mereka saat menangis. Peneliti bernama Medhanita selama ini mengajar Manajemen Informatikan di Sekolah Vokasi IPB. Aplikasinya sudah diunduh sekitar 180 ribu orang.
Tidak hanya dari Indonesia, melainkan luar negeri. Kebanyakan yang mengunduh aplikasi adalah orang tua muda atau yang baru memiliki anak.
"Manfaat dari aplikasi ini alhamdulillah sudah banyak membantu ibu-ibu, utamanya yang baru punya anak untuk menerjemahkan tangisan bayinya," kata Medhanita, dikutip dari keterangan resmi Direktorat Jenderal Pendidikan Vokasi Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi, Rabu (3/5/2023).
Cara kerja aplikasi disebut mendeteksi keinginan bayi melalui lima jenis tangisan. Misalnya tangisan saat lapar, mengantuk, bersendawa, kembung, hingga perasaan tidak nyaman.
Pengguna diarahkan untuk merekam suara tangisan bayi dan dalam waktu sekitar beberapa menit, tangisan tersebut akan diterjemahkan sebagai rujukan keputusan tindakan yang diambil oleh orang tua bagi bayinya.
"Misalnya ternyata nangisnya karena tidak nyaman, mungkin bisa dicek apakah popoknya sudah basah misalnya," pungkas Medhanita.
Baca juga: Mau Mulai Diet? Kenali Dulu Nih Jenis Diet Yang Wajib Diketahui Sebelum Mulai Diet
Gimana menurut kalian terkait inovasi ini? Apakah cukup mempermudah para orang tua dalam hal mengurus bayi, terlebih untuk orang tua muda yang kerap kesulitan dalam hal tersebut? Terlepas dari semua itu, sudah sepatutnya kita mengapresiasi inovasi anak bangsa bukan? Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
Viral! Warga Amerika Serikat Digegerkan Dengan Kasus Kematian Akibat Overdosis Fentanil
Baru-baru ini warga Amerika Serikat di hebohkan dengan melonjaknya tingkat kematian akibat overdosis obat opioid sintetik fentanil yang menjadi tiga kali lipat. Diketahui bahwa Fentanil ini 50 kali lebih kuat dibandingkan dengan heroin maupun morfin. Jadi tidak heran jika banyak dari mereka yang mengonsumsi obat ini berakhir overdosis dan meninggal dunia.
Baca juga: Wajib Ibu Kenali, Manfaat Dan Bahaya Penggunaan Korset Bagi Kehamilan
Laporan CDC menunjukkan bahwa tingkat kematian overdosis obat yang melibatkan fentanil atau mencampurkannya dengan obat terlarang lainnya meningkat dari 5,7 per 100.000 orang pada 2016 menjadi 21,6 per 100.000 pada 2021.
Sementara kematian terkait fentanil meningkat sekitar 55 persen pada 2019-2020, dan 24,1 persen pada 2020-2021, kata Merianne Rose Spencer, salah satu penulis laporan tersebut.
Di Amerika Serikat, mereka yang kecanduan kesulitan mendapatkan pengobatan untuk gangguan penggunaan zat selama pandemi COVID-19. Kematian terkait opioid melonjak ke rekor tertinggi pada tahun 2020.
Pemerintahan Biden telah mendorong tindakan karena kematian akibat overdosis terkait narkoba di AS melampaui 100.000 pada tahun 2021, menurut perkiraan pemerintah.
Fentanil adalah opioid sintetik untuk meredakan nyeri tanpa menyebabkan hilangnya kesadaran (analgesik). Fentanil menekan sistem saraf pusat (SSP) dan fungsi pernapasan, dikembangkan untuk mengobati rasa sakit yang hebat akibat penyakit seperti kanker.
Penggunaan fentanil dalam dosis kecil dapat berakibat fatal karena obat ini 50 kali lebih kuat dari heroin. Dikutip dari Monthly Index of Medical Specialities (MIMS), fentanil dapat menyebabkan sejumlah efek samping, seperti:
- Pusing
- Kantuk
- Beberapa masalah penglihatan seperti kabur
- Bisa menyebabkan tekanan darah turun
- Mual
- Muntah
- Sembelit
- Mulut kering
- Sakit perut
- Pembengkakan bagian mulut
- Sulit tidur
- Keringat berlebihan
Baca juga: Perlu Kalian Tahu, Apa Saja Akibat Komplikasi Dari Penyakit Ginjal Kronis
Beberapa efek samping mungkin memerlukan bantuan medis segera, seperti:
- Pernapasan berat, lambat atau dangkal
- kantuk yang ekstrem atau tidak biasa
- Merasa pingsan
- Detak jantung lambat
- Nyeri dada
- Demam sangat tinggi
- Otot kaku
- Gerakan tak sadar
- Perubahan status mental
- Halusinasi (melihat, mendengar atau merasakan hal-hal yang tidak ada)
- Kejang
- Mual dan muntah
- Kehilangan nafsu makan
- Kelelahan
- Kelemahan dan pusing
- Ruam
- Pembengkakan wajah, mata, atau mulut
Memang sudah wajar orang-orang amerika yang mati karena narkotika, dilihat dari pergaulannya yang sangat bebas membuat mereka mudah terjerumus dalam kegelapan. Berbeda dari negara kita yang tetap melakukan penyelidikan dan penangkapan para pengedar dan bandar narkoba yang berkeliaran.
Oleh sebabnya beberapa remaja nakal yang depresi hanya akan mengkonsumsi anggur merah ataupun obat batuk seperti komik dan tidak akan menyentuh barang haram seperti narkotika. Jangan lupa cek artikel dan berita menarik lainnya di portal informasi Pcare Vaksin ini ya. Semoga bermanfaat.
